為扎實(shí)推動(dòng)職業(yè)健康服務(wù)向基層延伸、向一線(xiàn)覆蓋，進(jìn)一步完善職工健康服務(wù)體系，12月19日，公司工會(huì)邀請(qǐng)陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院心理咨詢(xún)師，走進(jìn)礦區(qū)開(kāi)展“心靈減負(fù)，快樂(lè)前行”主題心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，來(lái)自各基層單位區(qū)隊(duì)（車(chē)間）及班組的干部職工參加，在專(zhuān)業(yè)引導(dǎo)與趣味互動(dòng)中釋放心理壓力、凝聚團(tuán)隊(duì)力量。

在胡家河礦活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，一場(chǎng)精心設(shè)計(jì)的“破冰行動(dòng)”率先打破在場(chǎng)人員的陌生感，讓活動(dòng)氛圍迅速升溫。心理咨詢(xún)師結(jié)合煤礦一線(xiàn)職工工作特點(diǎn)，用通俗易懂的語(yǔ)言講解心理健康的重要意義，剖析職場(chǎng)壓力產(chǎn)生的根源，并分享科學(xué)有效的情緒調(diào)節(jié)方法。壓力釋放實(shí)操練習(xí)環(huán)節(jié)，“信任相捧”“笑容接力”“同心圓抱成團(tuán)”等一系列趣味互動(dòng)游戲輪番上演，游戲中大家積極配合、默契協(xié)作，從最初的略顯拘謹(jǐn)逐漸到敞開(kāi)心扉、暢所欲言，在歡聲笑語(yǔ)中悄然打破人際隔閡，深切感受到團(tuán)隊(duì)的溫暖與協(xié)作的力量。

在大佛寺礦，活動(dòng)伊始，心理咨詢(xún)師從煤礦井下高壓、封閉的作業(yè)環(huán)境切入，闡述特殊工作場(chǎng)景可能引發(fā)的心理波動(dòng)，強(qiáng)調(diào)積極心態(tài)既是個(gè)人健康基石，更是規(guī)范操作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與安全生產(chǎn)的重要保障。隨后，輔導(dǎo)圍繞“釋放壓力、建立信任、傳遞快樂(lè)、凝聚團(tuán)隊(duì)”四條主線(xiàn)展開(kāi)。壓力釋放環(huán)節(jié)，心理老師結(jié)合礦山職工工作特點(diǎn)，通過(guò)腹式呼吸法、正向自我對(duì)話(huà)等實(shí)用技巧，引導(dǎo)職工快速緩解緊張情緒；互動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)“信任圓圈”“歡樂(lè)傳遞”“合力成團(tuán)”等趣味游戲輪番開(kāi)展，職工們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中打破崗位隔閡，感受團(tuán)隊(duì)支持的正向能量。“沒(méi)想到簡(jiǎn)單的游戲能讓人這么放松，平時(shí)在井下很少這樣開(kāi)懷大笑，感覺(jué)心里輕松多了！”一位通維隊(duì)職工的感慨道出了大家的心聲。

“平時(shí)工作節(jié)奏快、壓力大，很少有機(jī)會(huì)和這么多工友敞開(kāi)心扉交流。今天的活動(dòng)很有意義，在游戲中整個(gè)人都卸下了包袱，釋放了積壓的壓力……”職工何毅剛的由衷感慨，道出了煤礦一線(xiàn)職工的心聲。此次心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅為一線(xiàn)職工搭建了情緒疏導(dǎo)的有效平臺(tái)，幫助大家科學(xué)調(diào)適精神狀態(tài)、緩解心理壓力，更在互動(dòng)交流中凝聚了思想共識(shí)，推動(dòng)安全意識(shí)從個(gè)人自覺(jué)升華為集體共同信念，為安全生產(chǎn)筑牢了心理防線(xiàn)。

公司工會(huì)將以此次活動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)拓寬關(guān)懷服務(wù)維度，創(chuàng)新暖心服務(wù)載體，以更精準(zhǔn)、更務(wù)實(shí)、更貼心的舉措，當(dāng)好職工信賴(lài)的“娘家人”。同時(shí)，通過(guò)持續(xù)強(qiáng)化職工心理健康服務(wù)、完善職業(yè)健康保障體系，不斷增強(qiáng)職工的幸福感、獲得感與歸屬感，凝聚起“心往一處想、勁往一處使”的磅礴力量，為公司“十四五”規(guī)劃圓滿(mǎn)收官、穩(wěn)健開(kāi)局“十五五”筑牢堅(jiān)實(shí)的人才根基與精神支撐。（潘森 劉安琪 杜媛）

編輯：達(dá)文娟